Analítica de sangre preventiva: qué incluye y cada cuánto

Respuesta rápida

Si estás sano y no tomas medicación, no necesitas un análisis de sangre "completo" cada año. Las guías recomiendan mirar cosas concretas a ciertas edades: colesterol, glucosa y, según tus riesgos, hepatitis C o VIH. Repetir análisis sin motivo aumenta los falsos positivos y las pruebas innecesarias.

Qué sí tiene sentido mirar

Colesterol: una vez antes de los 35 (hombres) o 45 (mujeres) y luego cada 4-6 años. → más información
Glucosa: cada 3 años a partir de los 45, antes si hay factores de riesgo. → más información
Hepatitis C y VIH: al menos una vez según riesgo. → más información · más información
Función renal y otros: si tienes hipertensión, diabetes o tomas medicamentos que lo requieran.

Qué no hace falta de rutina

marcadores tumorales, vitamina D, hormonas tiroideas sin síntomas, "perfiles completos". → más información, /pruebas/vitamina-d/

Fuentes

PAPPS (semFYC); semFYC, recomendaciones "No hacer"; USPSTF.

Preguntas frecuentes

¿Cada cuánto hay que hacerse un análisis de sangre si estás sano?

No hay una frecuencia única: colesterol y glucosa se controlan cada varios años según edad y riesgo. Una analítica anual 'por si acaso' no está recomendada en personas sin factores de riesgo.

¿Qué incluye una analítica completa?

Suele incluir hemograma, glucosa, perfil lipídico (colesterol total, HDL, LDL, triglicéridos), función renal y hepática. Para prevención, lo más útil son lípidos y glucosa.

Información general basada en guías públicas. No sustituye la consulta médica. Si tienes síntomas, acude a tu médico.