Cribado de diabetes: glucosa y HbA1c
Basado en las guías del PAPPS (semFYC) y del Ministerio de Sanidad · Actualizado el 7 de noviembre de 2026 Cómo elaboramos el contenido
Respuesta rápida
A partir de los 45 años conviene medir la glucosa en un análisis cada 3 años. Si tienes sobrepeso, antecedentes familiares de diabetes, tuviste diabetes en el embarazo o la tensión alta, se recomienda empezar antes y repetirlo con más frecuencia.
| Perfil | Frecuencia | Fuente |
|---|---|---|
| ≥45 años | Cada 3 años | PAPPS |
| Factores de riesgo (IMC ≥25, familia, diabetes gestacional, hipertensión) | Desde antes y cada 1–3 años | PAPPS |
| EE. UU. (referencia) | 35–70 años con sobrepeso u obesidad | USPSTF 2021 (B) |
Qué se mide
La glucosa en ayunas (normal: menos de 100 mg/dl) o la hemoglobina glicosilada (HbA1c, normal: menos de 5,7 %). Entre esos valores y los de diabetes está la prediabetes, que muchas veces se revierte con dieta y ejercicio.
Fuentes
PAPPS (semFYC); USPSTF, Prediabetes and Type 2 Diabetes: Screening (agosto 2021).
Qué aplica nuestro test, regla a regla
Estas son las reglas exactas que usa el test para esta prueba (versión 2026.11.2). En España aplicamos el SNS y el PAPPS; fuera de España, las guías internacionales.
| Ámbito | Perfil | Recomendación | Frecuencia | Fuente |
|---|---|---|---|---|
| Todos | 18–… años Has indicado prediabetes. | Con prediabetes, controla la glucosa (o la HbA1c) una vez al año. Perder un 5-7 % de peso y moverte reduce mucho el riesgo. | Cada año | PAPPS |
| España | 45–… años A partir de los 45 años se recomienda cada 3 años. | Glucosa en ayunas cada 3 años (cada año si tienes factores de riesgo). | Cada 3 años | PAPPS |
| España | 18–44 años Tienes sobrepeso y otro factor de riesgo de diabetes, lo que adelanta el cribado. | Hazte una glucosa en ayunas ya y repítela cada 3 años. | Cada 3 años | PAPPS |
| Otros países | 35–70 años Recomendado entre 35 y 70 años con sobrepeso u obesidad. | Glucosa en ayunas o HbA1c cada 3 años. | Cada 3 años | USPSTF B |
Preguntas frecuentes
¿Cada cuánto debo medirme la glucosa?
Las guías españolas recomiendan medirla cada pocos años a partir de los 45 años y antes o con más frecuencia si tienes sobrepeso, antecedentes familiares u otros factores de riesgo.
¿Qué es la hemoglobina glicada?
Es un análisis que refleja la media de azúcar en sangre de los últimos 2-3 meses. Un valor de 6,5 % o más indica diabetes.
Información general basada en guías públicas. No sustituye la consulta médica. Si tienes síntomas, acude a tu médico.
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